YOGA kids & tweens
Bei YOGA kids & tweens
finden Kinder und Jugendliche einen geschützten Raum, in dem sie Yoga altersgerecht und mit allen Sinnen erleben dürfen.
Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und wohltuende Entspannungsmomente wird die Körperwahrnehmung gestärkt, innere Ruhe gefördert und ein achtsamer Umgang mit sich selbst entwickelt.
Ergänzend zu den Familienyogastunden für Groß und Klein gibt es auch ein Angebot für Erwachsene:
Yoga auf Basis der Svastha-Lehre, das individuell, ganzheitlich und gesundheitsorientiert ausgerichtet ist, sowie ruhige Yin-Yoga-Einheiten, die Raum für tiefe Entspannung und Regeneration schenken.
Alle Stunden laden dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und einfach da zu sein – ohne Druck, ohne Vergleich, in einem wertschätzenden Miteinander.
So entsteht ein Ort, an dem Bewegung, Entspannung und Freude auf natürliche Weise zusammenfinden.
✨ Seit 2025 finden alle Kurse im Studio Fasolt am Hirschgarten statt.
Die Matten sind bereit – fehlt nur noch ihr!
I
Kinderyoga?
Das Glück kommt zu denen, die lachen. Nimm dir Zeit fröhlich zu sein, es ist das Tor zum Glücklichsein. (Aus Island)
Durch Yogaübungen, Bewegungsgeschichten, Musik und Atmung lernen Kinder, sich selbst und ihren Körper besser wahrzunehmen und zu entspannen. Ich bin davon überzeugt, dass Yoga für Kinder eine wertvolle Grundlage für die Entwicklung, die Gesundheit und das Wohlbefinden kleiner Menschen ist. Beim Kinderyoga erfährt jedes Kind den Moment wo es etwas so richtig gut kann. Dies stärkt das Selbstvertrauen. Jedes Kind wird gesehen und erhält Raum um zur Ruhe und Entspannung zu finden.