Hi, ich bin Maja –
Münchnerin, Mama der Zwillinge Lia und Levi und ausgebildete Yogalehrerin im Svastha-Yoga (RYT200) sowie Kinderyogalehrerin (CYT95).
Zusätzlich habe ich mich im Yin Yoga weitergebildet, um einen besonders ruhigen, regenerativen Zugang zur Yogapraxis anbieten zu können.
Ich habe 2025 gemeinsam mit einer Freundin das Herzensprojekt Studio Fasolt in Nymphenburg eröffnet und biete dort meine Yoga- und Kinderyogakurse an.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Kinderyoga für verschiedene Altersgruppen, Familienyogastunden sowie Yogaangeboten für Teenager.
Ich möchte Kindern und Jugendlichen einen sicheren, einladenden Raum bieten, in dem sie durch Yoga Körper und Geist entdecken dürfen. Mit kreativen Ansätzen wecke ich die Freude an Bewegung, unterstütze beim Stressabbau, fördere die Konzentration und helfe dabei, eine positive Verbindung zu sich selbst und zur eigenen Umwelt zu entwickeln.
Darüber hinaus biete ich Yoga für Erwachsene nach der Svastha-Lehre sowie Yin Yoga an.
Asanapraxis, Pranayama, Meditation und Mantras füllen jede Stunde und begleiten dich achtsam auf deinem Yogaweg hin zu mehr innerer Balance, Ruhe und Selbstwahrnehmung.
Folge mir gerne auf Instagram für aktuelle News oder schau auf der Website vom Studio Fasolt vorbei – es gibt vieles Schönes zu entdecken.
Kinderyoga — was ist das?
Beim Kinderyoga geht es nicht so sehr um die korrekten Posen und die perfekte Atmung — vielmehr werden die Kinder spielerisch an Yoga herangeführt. Durch die Übungen lernen Kinder sich und ihren Körper besser kennen, verbessern Motorik, Koordination und Konzentration. Nicht zuletzt fördert die Bewegung in der Gruppe die soziale Entwicklung und lässt neue Kinderfreundschaften entstehen!
Kinderyoga stärkt dabei auch das Selbstbewusstsein und die emotionale Intelligenz der Kinder. Durch das achtsame Üben lernen die Kinder, besser mit ihren Gefühlen umzugehen und auf die Signale ihres Körpers zu hören. Yoga gibt ihnen Werkzeuge an die Hand, um Stress abzubauen und Herausforderungen im Alltag entspannter zu begegnen. Der spielerische Ansatz fördert die Freude an Bewegung und schafft eine sichere Umgebung, in der jedes Kind sich entfalten kann – ganz ohne Druck oder Leistungsanspruch.